منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة
عزيزي الزائرأوالزائرة استاذة العلوم الطبيعية والاعضاء المشرفين يرحبون بك يرجى تسجيل الدخول بكتابة الاسم الكامل(الاسم واللقب)مع العلم انه ترفض العضوية بدون ذلك
حذازي من تقديم مواضيع لااخلاقية لانه سيتم رفض عضوية المشترك

......فمرحبا بك

إدارة المنتدى
منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة
عزيزي الزائرأوالزائرة استاذة العلوم الطبيعية والاعضاء المشرفين يرحبون بك يرجى تسجيل الدخول بكتابة الاسم الكامل(الاسم واللقب)مع العلم انه ترفض العضوية بدون ذلك
حذازي من تقديم مواضيع لااخلاقية لانه سيتم رفض عضوية المشترك

......فمرحبا بك

إدارة المنتدى
منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
اعلانات منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة

المواضيع الأخيرة
» تعابير كتابية للسنة الثالثة متوسط
طبخ التبولة Emptyالسبت أكتوبر 05, 2013 12:29 am من طرف zouzou63

» صور للاحمق رونالدو
طبخ التبولة Emptyالسبت سبتمبر 28, 2013 8:12 pm من طرف maya2013

»  الاسطورة الصينية ....
طبخ التبولة Emptyالإثنين أغسطس 12, 2013 12:21 pm من طرف أمين عيسى

» اصحاب الحظ 3 ...
طبخ التبولة Emptyالإثنين أغسطس 12, 2013 12:20 pm من طرف أمين عيسى

» ما بيننا و بين اليابان
طبخ التبولة Emptyالإثنين أغسطس 12, 2013 12:17 pm من طرف أمين عيسى

» تحية تقدير
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 5:01 am من طرف ronaldo

» رسالة من 3م3
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 5:00 am من طرف ronaldo

» عضو جديد...فهل من مرحب
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:57 am من طرف ronaldo

» صورتين رائعتين لحليش ومغني
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:55 am من طرف ronaldo

»  مسابقه احلى فستان
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:53 am من طرف ronaldo

» حكمة غريبة..............................................
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:50 am من طرف ronaldo

» لعبة الاعتراف
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:49 am من طرف ronaldo

» المراة دائما مظلومة
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:48 am من طرف ronaldo

» ما هو الجواب لمن يقول ان المراة كالحذاء
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:48 am من طرف ronaldo

» اعرف اسمك من وزنك .....
طبخ التبولة Emptyالجمعة أغسطس 02, 2013 4:47 am من طرف ronaldo

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
أمين عيسى
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
Seyf.Haddad
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
salah afoufou
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
أسامة
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
nasro.rh
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
Bénbià Djàlàl
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
yahya bendaikha
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
salah.k
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
khawla
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
Fares
طبخ التبولة I_vote_rcapطبخ التبولة I_voting_barطبخ التبولة I_vote_lcap 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 1092 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Mr. HH17 فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 11439 مساهمة في هذا المنتدى في 2178 موضوع
للتميز
عنوان واحد
متوسطتنا
مركز ابداعنا

aures.yoo7.com

 

 طبخ التبولة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sara47
تلميذ(ة) فعال
تلميذ(ة) فعال
sara47


انثى الدلو عدد المساهمات : 42
نقاط : 117
تاريخ التسجيل : 04/01/2012
العمر : 26

طبخ التبولة Empty
مُساهمةموضوع: طبخ التبولة   طبخ التبولة Emptyالأربعاء يناير 11, 2012 12:42 am


تبولة


سلطة شامية لذيذة و مفيدة للجسم لتواجد الاعشاب فيها كعناصر اساسية


[url=http://vb.aljawarh.net/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fupload.aljawarh.net%2F%2Fuploads%2Fimages%2Faljawarh-93f676fa16.jpg]
[/url]

المقادير :

4 حبات طماطم مقذعة الى مكعبات
باقتين من البقدونس مغسولة بماء و مفرومة فرما متوسطا
اوراق خس
بصلة متوسطة مهشمة
نصف باقة من النعناع الطازج المهشم كذلك
نصف كاسة برغل
عصير ليمونتين+ عصير ليمونتين
4 ملاعق كبيرة زيت زيتون
ملح

التحضير :

في اناء انقعي البرغل في عصير اليمون و اتركيه مدة 10 دقائق حتى يتشرب و يصير جاهز للاستعمال

حطي باقي المقادير في اناء التحضير





امزجيها ثم اضيفي عليها البرغل و صبي عليهم عصير ليمون و زيت الزيتون والملح

فرشي صحون التقديم باوراق الخس و ضعي عليها كمية من التبولة و يزنيها بشرائح اليمون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bouzid
تلميذ(ة) فضي
تلميذ(ة) فضي
bouzid


انثى الحمل عدد المساهمات : 97
نقاط : 112
تاريخ التسجيل : 19/12/2011
العمر : 26

طبخ التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبخ التبولة   طبخ التبولة Emptyالسبت يناير 28, 2012 4:15 pm

وصفة رائعة شكرااااااااااااااااااااااااااVery Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمين عيسى
تلميذ(ة) ألماسي
تلميذ(ة) ألماسي
أمين عيسى


ذكر الجوزاء عدد المساهمات : 1233
نقاط : 1731
تاريخ التسجيل : 22/10/2010
العمر : 28

طبخ التبولة Empty
مُساهمةموضوع: رد: طبخ التبولة   طبخ التبولة Emptyالأحد فبراير 12, 2012 10:27 am

مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://arris.almountada.info/
 
طبخ التبولة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى متوسطة المنطقة السكنية الجديدة  :: المنتديات العامة :: قسم الطبخ-
انتقل الى: